在物质日益丰富的今天，温饱问题基本解决，很多人都吃上了山珍海味，但也有人发现，吃得好了，营养缺乏的问题却更容易出现了。中国膳食营养补充剂第一品牌营养专家指出：吃得好不等于吃得健康，现代人需要警惕因营养素摄入不均衡而导致的“隐性饥饿”。 　　营养专家介绍，蛋白质、脂肪和碳水化合物是三大能量营养素，一旦出现不足的情况，血糖就会降低，从而产生饥饿感，提醒人们要吃饭了；但微量营养素如矿物质和维生素，即使身体吸收不足，也不会发出饥饿的讯号，慢慢就会形成隐性饥饿，从而导致亚健康和各种慢性疾病的出现，这正是营养学家常说的“营养杀手”。 　　现代医学发现，70%的慢性病，包括肥胖、糖尿病、心血管疾病、脑血管病、肿瘤以及亚健康等，都与人体营养素的摄取失衡有关，隐性饥饿成为人们健康的致命杀手。 　　据了解，在世界范围内，每3个人中就有1个受到隐性饥饿的困扰。隐性饥饿对健康的威胁最可怕的就在于其隐蔽性，这也是越来越多的都市人出现亚健康的原因之一。如果你出现了免疫力低、体质差、易生病、容易犯困、头晕、眼花、记忆力减退、面色苍白、头发枯黄等，这些状况都与身体缺乏某些微量元素有关，需引起警惕。 　　营养专家提醒，“有病才治病”的观念在现代社会已经严重滞后，需要增强“预防重于治疗”的意识，通过营养干预改善健康状况。 新内容www.1117新内容www.1117新内容[url] [img] www.1117新内容ㄞ新内容ㄞ注| 新内容ㄞ乐ㄞ城:新内容ㄞ新内容