第2步 　　滋润你的皮肤。保湿型的使用取决于你的皮肤目前的状况。如果你有正常的皮肤，用良好的平衡，水性保湿具有轻质油。如果你有皮肤敏感，使用保湿不包含化学品你是过敏。如果你有皮肤干燥，用石油为基础油具有保湿丙二醇保持皮肤湿润。 　　第3步 　　开始健康的生活方式。避免过多的压力。压力可以导致习惯伤害皮肤。过度摩擦，唇咬，抓伤可引起皮炎。同样重要的是要避免吸烟。吸烟会导致更多的皱纹制定关于你的脸。 　　第4步 　　开始健康的饮食。喝了很多液体。水是皮肤健康的重要因素。美国皮肤协会推荐饮用八杯水的每一天。同样重要的是要得到正确的维生素和营养物质。美国皮肤协会推荐服用维生素A，维生素B6，维生素增量C，维生素D和维生素B1，以保持皮肤健康。 　　第5步 　　实践良好的卫生。洗你的脸和你的皮肤用肥皂和温水清洗定期。当你要非常轻柔洗你的皮肤。避免使用强的肥皂和洗澡的时间限制。强烈的肥皂和热水可以删除你的皮肤至关重要的油。剃你的皮肤轻轻地。使用剃须膏及剃须凝胶和之前的方向剃了头发生长。 　　美白小贴士 　　水温洗脸：洗脸是不是越热的水温洗得越干净，答案是绝对否定的，美女们可別忍热把自己的脸蛋給洗坏了。最好的水温建议是比手温高一度的温度，因为太高的水温可能带走肌肤水份，而过低的水温又怕过度刺激肌肤，对洗脸这件事来说，水温可是件容易被忽略不得的要素呢! 新内容www.1117新内容www.1117新内容[url] [img] www.1117新内容覀新内容覀注| 新内容覀乐覀城:新内容覀新内容