互助按摩

　　尺泽：将手掌向上弯曲手臂，这时肘关节处会出现一条较硬的粗筋，这条筋的拇指侧凹陷处就是此穴。

　　穴位功效：属手太阴肺经，可治疗咳嗽、气喘、咳血、胸部胀满、咽喉肿痛、急性腹痛、风湿等疾病。

　　按摩保健：用双手拇指指腹端按压此穴位。每次2分钟左右。

　　疾病治疗：多用于治疗肺炎、肺结核、支气管哮喘、胸膜炎、胃肠炎等疾病。另外还能调节微血管自律运动。