幸福的秘诀是什么？猫吃鱼、狗吃肉、奥特曼打小怪兽？带你定格人生中最珍贵的幸福瞬间……　　1、在旧牛仔裤的口袋里发现10英镑。 　　2、外出度假。 　　3、躺在刚刚洗干净的被窝里。 　　4、在大海里游泳。 　　5、太阳好的时候出去散散步。 　　研究人员通过对比发现，那些生活在幸福指数较高地区的不幸的人，他们可能会感觉生活更困苦，命运对他们更不公。而生活在较差环境下的同样不幸的人，他们自怜自艾的可能性更小，而且他们的忍受能力更强。英国华威大学和纽约汉密尔顿学院的研究人员表示：“幸福”国家拥有高自杀率，丹麦经常被当作这方面的典型例子。该科研组发现，加拿大、美国、冰岛、爱尔兰和瑞士等相对比较幸福的国家，情况也是如此。这究竟是为什么呢？ 　　6、坐着晒太阳(坐在哪儿都行)。 　　7、突然收到礼物或鲜花。 　　8、从爱人那儿收到一条温馨的短信。 　　9、(和我爱的人，或爱我的人)拥抱。 　　10、收到一张感谢卡。 　　“幸福”国家拥有高自杀率的研究者发现： 　　“对生活感到不满的人如果生活在满意度较高的地方，他们可能会感觉生活更困苦、命运更不公。这些黑色对比可能会增加自杀风险。如果人们受到情绪的支配，那些生活在周围的人都过得不太好的地方的人，其忍耐力相对会更高。”

　　幸福其实不在物质上，能够真正体味生活中的点点滴滴，并用乐观的心态去看待生活中的琐碎

　　11、看到一对老人手挽手一起散步。 　　12、阳光灿烂时摇下车窗去兜风。 　　13、买彩票中了10英镑。 　　14、敲定一个假期。 　　15、听到自己最喜欢的歌曲。 　　16、淘到了便宜货。 　　17、遇见很久没见的老朋友。 　　18、在公园里野餐。 　　19、在公司升职。 　　20、（和爱人一起）度过浪漫的一夜。 　　21、听到一首能让人回忆过去的歌曲。 　　22、翻看老照片。 　　23、交到一个新朋友。 　　24、能够安静地独处一会儿。 　　25、在乡间随便走走。26、听到小婴儿的笑声。 　　27、和姐妹们一起出门约会。 　　28、早上起床后，突然意识到今天是周末！ 　　29、吃到巧克力。 　　30、吃到甜点心 　　愉快的阅读是幸福的 　　在和受访者交谈的过程中，研究人员发现，仅仅读着这些幸福的小事就已经让人感到幸福了。因为当你在阅读它们的时候，就已经走上一条愉快的道路。 　　太阳是让人幸福的重要元素之一。在最让英国人感到幸福的30件小事中，上了榜单的、和太阳有关的选项就有3个，如第5名：太阳好的时候出去散散步；第6名：坐着晒太阳(坐在哪儿都行)；和第12名：阳光灿烂时摇下车窗去兜风。 　　幸福源自慷慨和温暖 　　大多数受访者说，在真切感受到来自他人的慷慨时，自己会觉得特别幸福。这是出自人们对人性中善良和宽容的渴求，当你并不期待从别人那儿得到什么的时候，或是不敢奢求别人这样做时，突如其来的慷慨和宽容，能瞬间让人感到温暖，这就是一种幸福的感觉。在公交车上、火车上给老人让座，这看似简单的动作却能让很多人感受到温暖老人、让座的人以及周围目睹这一举动的人 　　幸福也要悠着点 　　无论怎样，幸福感并不会时时刻刻跟随我们。一个星期中，平均每个人能感受半个星期左右的幸福感。“三桶白兰地”机构发言人说：“尽管我们在一个星期中有三至四天的时间会感到不快乐，但这并不会影响到我们精神的健康。”他补充说：“也许当我们在经历完最糟糕的一天后，突然听到老板的赞许会获得更大的幸福感呢！” 新内容607新内容607新内容　新内容607新内容З新内容З注| 新内容З乐З城:新内容З新内容