<br /><br />一般标准认为矫正视力低于0.3均属低视力患者　　导致儿童低视力的原因有很多，一半以上的儿童低视力是由斜视、弱视等先天性眼病所引发。先天性眼病要早诊断早治疗，否则一旦错过最佳治疗期将对患儿的视力产生重大影响，如先天性眼病导致的低视力一般在孩子6岁之前是最佳治疗时机。因此建议家长应分别在孩子出生时、六个月、一、二、三岁进行包括眼部在内的全身检查。
　　专家还提醒，由于有些儿童是单眼发病，家长不容易发现，因此建议家长密切注意孩子眼睛情况，一旦发现孩子有看电视等距离比较近、畏光、容易摔倒、喜欢歪头、斜视、眼球不自主的颤动等异常情况应尽快就诊。
　　医生还建议家长，在孩子处于婴幼儿阶段时要多训练孩子的视力。如最初让孩子看手电筒的灯光，亮光从上、下、左、右各个位置由远及近移向眼睛，训练孩子追随及固定目标的能力；随后可以用各种色彩鲜明、背景对比清晰及反光良好的玩具来代替灯光训练；在一岁左右，应把玩具放在他们周围，让他们观察、寻找，并逐步引导孩子注意周围的事物，如人、家具等；到两三岁时应让他们看各种带彩色的图画，这样不但训练了孩子的视觉功能，也训练了孩子的听觉和表达能力。
暑假是查眼睛的最佳时机　　相对于正常上课，放暑假时，孩子学习、阅读等近距离用眼时间相对减少，如果检查出是假性近视，正好可以利用这段时间采取及时的治疗和保护措施来恢复视力，防止发展其成为真性近视。另外，由于14岁以下的儿童在检查近视时需要散瞳验光，而散瞳后，孩子会出现怕光、看近处不清楚的现象，且要持续3周才会恢复，这段时间孩子阅读、书写困难，影响学习，故而选择时间较长、学习压力较轻的暑假来看眼睛，是最为恰当的。
　　许多家长总是惧怕散瞳会给孩子眼睛造成伤害，这种忧虑来自于散瞳后眼睛出现怕光和看近不清楚等现象。其实，散瞳只是让眼睛放松的一种方式，由于儿童的睫状肌调节力强，只有在眼睛完全放松的状态下，验出的度数才是真正的近视度数，并可确定是否有散光存在。而且药物的作用只是暂时的，3周后眼睛将随药物作用的消退而完全恢复正常。
什么样的孩子需要查眼睛　　1.平时有爱眯着眼睛或歪头斜眼看东西等不良用眼习惯的孩子；
　　2.看人时两眼不能同时注视，出现一眼偏斜的孩子；
　　3.诉说上课看不清黑板上的字、或看书时间一长，字迹就重叠串行，抬头再看前面的物体，有模糊感觉的孩子；
　　4.看电视往前凑，平时看书、写字离书本很近的孩子；
　　5.看书时间长容易出现头痛、眼胀、眼酸痛等视疲劳现象的孩子；
　　6.体检眼睛视力低于1.0的孩子。
　　如果发现孩子有以上表现，家长应及时带孩子去医院详查。
配戴眼镜有讲究　　假性近视通过治疗及保护措施是有可能恢复正常视力的，但如果确定是真性近视，就应及时配戴眼睛以纠正视力。有人认为戴眼镜会“越戴越深”，殊不知，若不配戴眼镜，孩子双眼长期处在模糊和疲劳状态，那才会使近视度数越来越深。
　　配眼镜时一定要注意验光的准确性和眼镜质量，初次配镜应散瞳后进行电脑验光和检影验光。电脑验光仪是机械物体，不能灵活处理每一位病人的具体情况；另外镜片质量及加工水平也是眼镜是否合适的重要因素。要配一副准确的眼镜不仅需要精密的仪器设备，还需要眼视光学方面的专业知识和技术。有的孩子可能还有隐斜视，这也需在配镜时加以考虑。如果有一项不准，都将影响戴镜后的舒适度，产生眼睛酸痛、疲劳、视物模糊、视物变形、头晕、恶心等不良症状，影响眼睛的健康。因此，为了获得一个清晰的视觉并使戴镜后眼睛舒适和健康，建议找专业的眼视光医师验光配镜。
　　用眼健康，从细节做起
　　那么，青少年究竟应该怎样保护眼睛呢？我们不妨看看专家给出的一些建议。
　　1。切忌“目不转睛”，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
　　2。不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
　　3。多吃各种水果，特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
　　4。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
　　5。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
　　6。保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
　　另外，如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。

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