罗源湾之窗

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发表于: 2019-5-1 16:24:32 | 显示全部楼层

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减肥过度85斤,怎么胖一点,别人推荐蛋白粉吃了也没用,最好是过来人
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浅陌
发表于: 2019-5-2 12:09:23 | 显示全部楼层

蛋白质摄入多容易饿,但是吸收不进去,反而对身体不好,除了饮食上,包括睡眠,心理状态等都会影响。
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发表于: 2019-5-2 14:13:27 | 显示全部楼层

少食多餐 多吃热量高的东西
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郑家
发表于: 2019-5-12 19:18:40 | 显示全部楼层

瘦还不好?
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