<br /><br />　　憔悴容颜对女人来说是有很强大的杀伤力，憔悴容颜、暗黄肌肤不仅影响女人的长相，甚至影响女人的心情，严重的还会影响女人的尊严感。那么，怎么拯救呢?一起来看看吧。
　　症状表现：持续不规律的生活，经常处于紧张状态，加上经常性熬夜的话，皮肤长期处于疲劳的状态，容易使皮肤新陈代谢混乱，内分泌失调，皮肤容易积存废物，角质层加厚，皮肤更 容易变粗涩，缺乏水分。皮肤处于疲劳状态，如果只是表面补水，肌肤只是暂时性得到缓解，肌肤还是容易出现疲劳状态。在干燥的季节更容易出现憔悴容颜，肌肤更容易缺乏水分，看起来 暗淡无光。
　　因此，针对憔悴的肌肤，因从内做起，先给肌肤排除废物，才能有效促进肌肤对水分的吸收。
　　今天，编辑推荐两大招数，通过按摩帮助肌肤排度，再有效给肌肤补足水分，让你容颜焕发。
　　肌肤排毒
　　四大按摩手法帮助你有效排毒又养颜。
　　Step2：倒多一些按摩油，使用中间手指的指腹从额头→眉下→下眼皮→脸颊→嘴角→下巴开始从上到下，按照箭头的方向从脸内侧到外侧按摩。
　　Step3：沿着淋巴的流动，从鼻翼的横侧到耳朵横侧，按照箭头标识的方向涌手指指腹轻轻滑动按摩。
　　Step4：用食指和中指的中部关节夹住从下巴按摩到耳朵下方，再从耳朵那里通过脖颈子到锁骨处进行按摩，通过淋巴排除废物。
　　肌肤补水
　　给肌肤补水不是简简单单喷上水水，再拍几下就行了。有效的充足补水也需要一些简单的手法。
　　Step1：洗脸后，将温热的热毛巾覆盖在脸上3到5分钟，让肌肤的毛细孔打开，促进水分吸收。
　　Step2：针对额和鼻子、下巴等容易推荐角质的地方，使用去角质产品进行打圈按摩。
　　Step3：将浸透化妆水的化妆棉按照图中的做法将其敷在额头、鼻子、下巴和两颊五个部位。
　　Step4：给肌肤补充基础水分之后，再抹上乳液进行充足补水。

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