最近网上看到说背重的书包会变矮, 真的吗?因为我家大宝已经十岁了, 差不多是全班最矮。晚上，我用秤称了一下书包, 差不多二十来斤啊！有什么方法可以增高或减负了? 新内容498新内容498新内容　新内容498新内容﹤新内容﹤注| 新内容﹤乐﹤城:新内容﹤新内容

1、有什么方法可以增高或减负? 如果增高可以试试打篮球,跳高的运动 2、 背重的书包会真的会变矮吗? 应该会吧. 书包过重影响儿童成长据专家介绍，过重的书包会对孩子产生长期性的不利影响。当书包的重量超过其体重15%后，身体这些部位肌肉的工作强度会大幅度增加，而且会在很短的时间内出现疲劳。如果让处于生长发育期的孩子长期背着沉重的书包，会造成肌肉的疲劳和躯干的前倾，最终会导致脊柱变形，也就是我们常说的驼背。小学生长期负重，容易造成脊柱侧弯变形、O型腿或X型腿，足弓可能被压成扁平足，还容易造成孩子过早地骨化完成，从而达不到本该达到的身高。…本港学童学业压力沉重，连每日所背的书包亦相当「负累」。针对学童书包过重问题，理大医疗科技及信息学系研究初步发现，学童若连续 二十分钟孭重量占体重一成半的书包，其脊椎便会矮缩六至八毫米，长期更会引致腰背痛，造成「高得慢，缩得快」的快速老化风险。有关研究将于明年完成，理大 期望有更多数据，找出腰背痛和早期脊骨痛的关系。 新内容498新内容498新内容　新内容498新内容犭新内容犭注| 新内容犭乐犭城:新内容犭新内容

我们真的应该关注下一代的健康成长，让人类社会可持续发展的走下去，希望大家能给点建议！