怎么才能让牙齿变白?洗牙是不少人想到的快速牙齿美白方法。但洗牙会损害到牙釉质，不宜经常使用。那有没有什么比洗牙更健康的牙齿美白日常方法可用呢?下面就让小编为你介绍几种健康消灭牙垢的牙齿美白方法吧

　　日常健康牙齿美白方法：

　　1、草莓发酵粉

　准备草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。先把草莓捣烂成糊状，然后加入发酵粉，搅拌均匀。用柔软牙刷沾取适量草莓混合糊，然后均匀涂擦在牙齿上。停留5分钟后，benefit thatgal在以牙膏把草莓混合糊刷掉，再以清水漱口即可由于草莓中含有能够消除牙齿表层污垢的收放剂——苹果酸。而这种收放剂与发酵粉一同混合后，就可以作为天然牙齿清洁剂使用，对于去除因和咖啡、可乐以及红酒等饮料而造成的牙齿污迹具有理想清洁作用。

　　2、食醋

　　利用陈醋或白醋等食醋也可以进行牙齿美白。先把食醋含在嘴里1到3分钟，然后再吐出来，接着以牙刷刷牙，就可以有效消除牙垢。由于食醋具有酸性，所以嘴含食醋时，牙齿会有酸麻感。此方法不宜频繁使用，一般2个月左右进行1次比较好。

      3、墨斗鱼骨头墨斗鱼也就是墨鱼、乌贼。墨斗鱼中有一大块白色的骨头，以手指甲刮一下，就能刮出大量白色粉末状东西。墨斗鱼骨头去牙垢时，先准备适量墨斗鱼骨头，研磨至碎。刷牙时把粉末连同牙膏一起使用。这个去牙垢方法可谓是立竿见影的。

      4、桔子皮准备适量晒干后的桔子皮，然后研磨至粉末状，刷牙时与牙膏一同使用，能够快速进行牙齿美白。

　　5、柠檬汁

　　柠檬汁除了可以美白皮肤外，也能够用于牙齿美白方面哦。平时在刷完牙齿后，以干净布块沾取适量柠檬汁，然后对每颗牙齿的表面进行拭擦，牙齿就会慢慢变白。