有研究表明：高昂的医疗费能减少10%的提前死亡，而健康的生活方式则不需要花费太多就可以减少70%的提前死亡。可见健康的生活方式是健康长寿最有效的方式。 传奇乔布斯VS劳累乔布斯 据说，上帝创造了三个苹果，一个被亚当夏娃偷吃了，一个砸到了牛顿的头上，而另一个被乔布斯咬了一口。与人类始祖的亚当一样的神话存在。但是，这个神话也就在2011年10月5日停止了续写。因为胰腺癌，乔布斯离开了他一直热衷的设计创造事业，年仅56岁。《活着就为改变世界》，如果离开，那改变又从何说起。在一直叹息乔布斯的离开的同时，也该认识到健康的重要性。 乔布斯死亡原因——胰腺癌，实际上是乔布斯长期为苹果的研发，创作而休息太少，经常忧郁、失眠，工作过于疲劳才带走了我们的天才。而与癌症抗争的8年，除了手术的成功，另一个最重要的原因是他妻子劳伦的细心照顾。医学的发展为健康解决很多问题，但是，不生病，才是治本。 李副官曹秋根VS作息不规律李副官 《情深深雨濛濛》里那个深受观众喜爱的李副官扮演者曹秋根在2011年10月18日因为癌症去世，年仅58岁。演员的光鲜亮丽是大家看到的，而为了赶拍片子而几天不眠不休，饮食无规律，压力大等也是常见的事。而饮食的不规律导致身体的疲劳修复得不到足够的营养保证；没有足够的睡眠，高压力也是导致身体病变的重要原因。 玉女林青霞VS年轻态林青霞 林青霞主演的《东方不败》电影迷倒亿万观众，在1994年拍完《东邪西毒》后嫁作商人妇，让大家叹息不已，但是观众一直未忘记她倾城的美貌与玉女掌门人身份。 2011年7月，近60岁的她又将分享她的新书《窗里窗外》。发布会上，她风韵犹存，同样是50后，同样是明星，真是健康大不同。2011年09月01日刚刚在腾讯微博安家落户的林青霞，一夜之间变身“微博达人”。即使离开了舞台，却能找到自己的兴趣爱好，能保持青春的心。同样是明星，但是作为商人妇的林青霞，自然不管从生活规律，饮食结构上都是比一般人更为健康。女性本身就比男性更在意健康与保持年轻，一直为保持美丽而节食，吃保健品，找专业医生护理。 新内容607新内容607新内容　新内容607新内容ご新内容ご注| 新内容ご乐ご城:新内容ご新内容