专家说，脱发的原因很多，只要不是先天性脱发，都有办法“补救”或缓解脱发进程。 男性脱发多为“雄性秃” 附一医院皮肤科纪明开博士介绍，脱发的原因目前还不完全清楚。一般认为与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都有一定关系。 门诊中多见的脱发主要有两种，即脂溢性脱发和斑秃。脂溢性脱发者局部头皮对雄激素产生强大的放大效应，干扰毛囊皮脂腺代谢，表现为脱发和皮脂溢出增加，所以又被称为“男性型脱发”或“雄性秃”。据调查显示，我国男性脱发比例为25%左右，其中约90%的脱发属于这种与雄激素代谢异常有关的“雄性秃”。男性脱发多由两侧额角部慢慢内缩，继而完全秃掉。 “不规律生活、刺激性食物过多摄入、用脑过度……这些生活习惯的改变都可能诱使雄激素分泌紊乱、头皮血供不足，加重脱发或使其提早发生。”纪明开博士介绍，现在越来越多的年轻人变成秃头一族。以前因脱发就诊的病人多为30岁以上人士，而目前，就连刚刚脱离青春期的年轻人就开始出现脱发问题。 门诊中多见的还有斑秃，俗称“鬼剃头”。病人常在头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑。最初为小片脱发区，一片或几片，无自觉症状。少数病人在短期内头发可全部脱落，甚至眉毛、胡须、腋毛及阴毛也全部脱落，发展为“全秃”或者“普秃”。斑秃大多可以治愈恢复。 女性最容易在产后脱发 不要以为脱发问题只会对中年男性造成困扰，事实上女性也面对秃头危机。 除了工作压力、心情躁郁等状况会造成身体免疫失调，进而导致斑秃，爱美的年轻女性为减肥而节食，体内铁质不足，也是引起她们大量掉头发的原因。 另外，女人产后的2到4个月内通常也会大量脱发，这叫“休止期脱发”。这与孕产妇的激素水平、内分泌改变有关，也与孕妇产后生理代谢变化大、营养状况有关。孕妇怀孕时，胎儿消耗母体的大量营养，到孕期结束生下孩子后，孕妇营养大量流失，很多毛囊进入休止期，出现大量脱发现象。有的人怀孕时有孕吐、分娩时失血过多，或在生完孩子后进入哺乳期而消耗得更多，就更容易出现产后大量脱发的现象。 产后脱发是暂时性的，产后及时补充营养、适当休息，当恢复正常代谢后，脱发情况会改善。 对症下药多能长出新发 纪明开博士介绍，脂溢性脱发和斑秃都是属于后天性脱发，只要找出病因，对症下药，大多能重新长出头发或缓解脱发的进程。 不过，要是脱发是因为遗传因素所导致，脱发情况就相对较难逆转。这类病人即使接受长期护理，也未必能恢复原有茂密的头发。 一般来说无论男女，一天的掉发量要是在100根以下还属正常水平，要是脱落的头发超出这个数量，则要尽早求医了。 治疗脱发，有内服药和外用药。内服药主要是降低头皮中雄性激素含量，缓解脱发进程；外用药是一些生发剂，帮助因斑秃而脱掉的头发重新长出来。不过，对于雄性脱来说，治疗脱发是一场持久战。症状轻者，可能口服药3~6月见效，严重患者需要持续治疗1~2年才有明显效果。 市场上近年来也出现不少声称可帮助脱发者重新长头发的草药治疗法。对于这类疗法，纪博士说，那些偏方及“特效药”如养肾补肾药，对常见的后天性脱发——雄性激素源性脱发基本无效；“防脱发洗发水”只能洗去头皮表面油脂帮助控油，由于使用两三分钟后就被冲洗掉，既不治标也不治本。 如果秃头情况已达严重程度，部分头皮的毛囊已经破坏，那也只有依靠戴假发或植发手术来改善外观了。 学一招 常按摩头皮防脱发 如何预防脱发？日常生活中良好的头发护理是必修课。 1.要少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂，导致脱发。 2.预防脱发要减少烫发、染发的次数。如果要烫、染头发尽量选用高品质的美发产品，在烫染后做好头发的深层修复和护理，减少发丝受损情况。 3.每日在放松时进行头部按摩可以预防脱发，最简单预防脱发的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分，避免脱发。 4.舒解工作压力，尽可能多参加体育锻炼，保持身体血液循环正常，也能有效地预防脱发。 5.保持头发的湿润也是预防脱发的一种方法。日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂，形成脱发。 6.多喝水也可以预防脱发，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分。 新内容607新内容607新内容　新内容607新内容┶新内容┶注| 新内容┶乐┶城:新内容┶新内容