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景区：安徽黄山

淡季票价：150元（原价230元）

游玩指数：☆☆

游玩评价：黄山执行淡季票价的时间较晚，是从12月1日至次年2月底，幅度在名山中也不算最大的，不过凭着黄山的名气，还是有许多人愿意在冬季去一探 黄山的风采。冬季到黄山要做好“吃苦”的准备，因为如果要观赏黄山日出，要做好挨冻的准备。但是冬季的黄山还是颇有看头的，可欣赏积雪覆盖的山顶和清雅的 幽谷，还能体验黄山温泉，比如黄山飘雪温泉就在黄山景区内，冬日可在雪花纷飞中泡热泉，相当独特。

景区：西藏布达拉宫

淡季票价：100元，且不用提前预订（原价200元，限制人流，需提前预订）

游玩指数：☆☆☆

游玩评价：每年布达拉宫执行淡季价都是从11月初开始到次年的4月30日。票价直降100元吸引力不算小，但更大的好处在于不需要像旺季那样一定要提前预订，而且还可以遇到旺季时想去进不去的状况。

冬季拉萨的温度不算太冷，由于日照长也不会感觉特别冻人，而且布达拉宫的人群相对较少，且不需要排队，比较方便游客悠闲深入地欣赏布达拉宫的风景。另 外，这几年拉萨的旅游服务配套不断升级，还有奢华酒店进驻，像是布达拉宫对面的奢华级圣瑞吉酒店，在11、12月期间住宿的价格在每晚2000元左右，而 旺季每晚的标价则在3200元每晚，还时常爆房。

除了门票五折外，布达拉宫的淡季还有一个好处：它不用游人苦等上两三天才能买到门票了。在今年的旅游淡季，布达拉宫将每日接待量提高到5000 人，无需提前预订。这是很多人心中的朝圣家园，冬季的时候游人也不少。旺季时门票需提前一天排队预订，第二天凭订票单购买门票。另外，除了游览布达拉宫， 还能凭此票免费参观雪城，包括珍宝馆。

TIPS：既然千里迢迢进入藏区，那就看看还有什么景区的门票折扣低吧。藏地四大圣湖之一的纳木错，在11月1日至次年4月30日是淡季，原价120元的门票，淡季仅60元。雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、鲁朗林海淡季均半价，尼洋河谷淡季免票。

看完了英国时尚现代的一面，不妨深入体验被誉为最美丽的英国乡村路。早晨的薄雾把一座座迷人的村落连接起来；恢弘的庄园里羊儿成群；古老的城镇哼唱 着动听的歌谣；历经百年的花园里依然繁花似锦……秋冬时节，那一棵棵点缀在原野里、丘陵上、小河边的树木不少都抹上了或红、或金、或橘的颜色，给眼前纯净 的乡村美景点缀上一份迷人的艳丽。

住宿：伦敦市中心酒店价格普遍偏高，房间也相对较小，维多利亚区是最大的酒店区，价格比市中心实惠许多。维多利亚车站附近有不少家庭旅馆。

退税：在同一地点购物满30英镑即可享受约17.5%的退税，个人最高退税金额为1000英镑。

小贴士：出游失眠的催眠术

教你几招“催眠”方法，可能管用。

1.避免过度紧张 旅游时，不宜把行程安排过紧，紧张容易在夜间失眠。正确的做法是自我放松，临睡前喝一杯稀释的醋。

2.保持睡眠环境的舒适 出游也应维持原上床睡觉时间，并保持平时睡觉方向；有人喜欢临睡前，吃一些面包、喝牛奶，这是好的催眠夜宵。

3.温水洗澡 用温水洗澡可使劳累的肌肉和神经放松。按摩疲劳的四肢、足底的涌泉穴和头部、颈部的一些穴位能起到意想不到的催眠作用。

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