发表于: 2012-3-7 15:40:00
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本帖最后由 一品飞云 于 2015-4-13 00:38 编辑
防晒是一个一年四季的没有停止过的话题,尤其是紫外线强烈的夏季。白皙的肌肤不仅要靠各种保养的修复,还需要预防紫外线照射的保护措施。如果只注重修复而忽略防晒,那么再多的美白也是徒然。紫外线是导致皮肤老化的元凶,包括皱纹、松弛、缺乏弹力、皮肤纹理不平整与肤色不均等老化迹象。因此只有防晒才能抵御肌肤衰老,让肌肤回归年轻态。
1、补充水份
确保每天补充充足水分,且减少饮酒量。饮用大量开水能帮助人体排除毒素与促进血液循环,让皮肤呈现洁净健康的光泽。
2、加强保湿
皮肤是人体抵御外来侵袭的守护者,能够保护我们不受环境侵袭因子的伤害、调节体温与维持内外平衡。皮肤干燥会使最表层的皮肤受损,造成敏感、搔痒与皮肤纹理不平整的情况。
3、慎选清洁产品
4、补充抗氧化物
抗氧化物能中和环境污染物、紫外线与一般皮肤新陈代谢所产生的有害自由基。Kiehl’s 集高效清爽UV防护乳SPF 50 PA+++ 配方中含有抗氧化物(维他命E),能为皮肤多一层保护。此外,更建议每天使用具有高效抗氧化成分的精华液,并且在使用防晒品后迭擦精华液(防晒品含有抗氧化成分与否均需这么做)。而我真的很喜欢含有10%高浓度巴西莓果萃取精华的超级莓果活能精华。
5、保持良好情绪
舒压。人体所承受的压力程度与皮肤的健康息息相关。压力会使皮肤爆痘、使湿疹和干癣问题恶化,也会使肤况不佳。好好管理自己的压力程度,就能拥有亮泽健康的肤质。
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