医生一般不告诉你的真相：　　说法一 　　分文不花1秒钟解除嗓子痒痒，真有这好事？ 　　西医：耳朵上神经少，难以刺激喉部肌肉，挠了也没用 　　中医：咽喉的穴位在耳垂附近，刺激穴位，挠挠能止痒！ 　　试想一下，当你在一个正式场合发表演说时，突然喉咙一阵奇痒，为了抑制咳嗽的欲望，你憋得脸红脖子粗，演说也进行不下去了，眼看本来胸有成竹的一次自我展示就要功亏一篑了。这时，你只要貌似无意地挠一挠自己的耳朵，嗓子就奇迹般地恢复了正常。 　　这难道是真的吗，挠耳朵真的能止住喉咙的痒痒吗？美国新泽西州耳鼻喉研究中心主任斯科特就此给出的解释是“当耳朵神经受刺激时，可能会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛，而这种痉挛正好可以让你的喉咙不再痒痒。” 　　这种方法真的有效吗？它的原理又是什么呢？带着疑问记者同时采访了中西医，想搞清个中原因。 　　“这种说法，我还是第一次听到。我们的五官都是相连的，比如说有时我们感到耳朵、咽喉有莫名的疼痛，结果到医院一检查，发现是牙齿作祟。这是因为我们的五官相通，一个器官病变，发生疼痛，往往会牵引到相邻的器官，产生反射性疼痛。喉咙和耳朵因为离得近， ‘互动’的可能性不是没有的。”鼓楼医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师李同美这样告诉记者。 　　“但是，这里有一个关键性的问题。我们的耳垂上没有什么神经分布，像我们经常使用的耳垂采血技术，正是利用耳垂神经分布少的原理，采血时痛感程度较低。因此，挠耳朵刺激神经，引起痉挛止痒的说法，就不可靠了。当然，也可能是在我们挠耳朵时，转移了注意力，嗓子感觉就不那么痒了。”

耳朵看上去就像倒置的人体胚胎，上面有很多穴位

　　那么，西医上有没有什么方法能有效地抑制喉咙痒痒呢？ 　　李同美主任医师说：“喉咙痒，看起来不是什么疾病，却可能造成严重的后果。比如做白内障的手术时，突然咳嗽，就可能造成伤害。所以我们在平时治疗中，会告诉病人，当感觉嗓子很痒时，用舌尖顶住上颚，大口喘气，嗓子就不会那么痒了。因为咽部的反射性神经在软腭上，这样做就能有效地刺激神经，产生痉挛来止痒；同时也分散了注意力，缓解了痒的程度。” 　　西医认为挠耳止喉痒的可能性不大，那么中医又怎么看待这个问题呢？ 　　鼓楼医院中医科徐天舒主任在接受采访时，对这个话题做出了肯定的答复。 　　徐天舒指出，首先咽部发痒原因不同，有些是咽部炎症，有些是过敏所致，还有些是冷空气刺激，在治疗时必须对症下药，不可能有一种万全的治疗方法。 　　“但是，挠耳朵止喉痒是完全可能的。耳朵虽小，却是非常重要的身体器官。仔细观察就会发现，耳朵的形状正像倒置的人体胚胎，人体的重要器官在耳朵上都有对应的穴位。这一点不只是中医认识到，在西方也形成了相关理论。耳朵穴位（耳穴）是和身体穴位（体穴）并行的一套独立系统。因此，通过刺激耳朵上的穴位，来治疗其他器官的疾病是完全可行的，但是效果要视病因及病情发展而定。” 　　徐天舒告诉记者，因为咽喉对应的穴位就在耳垂附近，所以通过挠耳朵来止喉痒是可能的。“刺激耳朵上的穴位，治疗咽炎、失眠、胃痛、牙痛等，在我们平常的诊疗中都已经实现了。” 　　说法二 　　两眉之间位置揉揉，鼻子就通了？ 　　西医：不可能！毛细血管收缩才能让鼻子通畅 　　中医：有可能！按压印堂、迎香、虎口等穴让鼻子通畅 　　每个人都有过鼻塞不通的经历，网上流传了一个缓解鼻塞的小窍门。用舌头抵住上牙膛，然后用食指在两眉间的位置按压，持续20秒，鼻子就通畅了。美国医生丽莎解释，这样可使鼻子通向嘴的通道前后摇摆，缓解鼻子充血。 　　这种说法靠谱吗？正饱受鼻塞困扰的记者，决定亲自试验一下。 　　结果发现，舌头要想持续抵住上牙膛，必须使出一定的力气，加上20秒的眉间按压，让整张脸处于紧绷的状态，注意力完全转移到牙齿和额头部位。20秒后，鼻子并没完全通畅，但是似乎得到了缓解。是方法奏效了，还是心理作用？实验时，按压是否到位，力度是否准确，这些会不会影响了实验效果？ 　　李同美告诉记者：“这不可能！通常鼻子不通时，我们可以用热水蒸、冲洗鼻腔、往鼻子里吸温水等来缓解鼻塞的症状。这些都是通过刺激，使得毛细血管收缩，从而达到通畅的目的。像我们在运动后，大汗淋漓，本来堵塞的鼻腔畅通了，也是毛细血管收缩的原理。目前，还没有一种真正的方法能够彻底解决鼻塞的问题。” 　　那么讲究脉络、穴位的中医理论，对此又如何判断呢？ 　　“是的，这种按摩方法在中医理论中是成立的。”徐天舒说，“在我们的额部，有一个非常重要的穴位叫印堂，它正是位于两眉之间，按摩这个穴位，对于缓解头疼、失眠、鼻塞等有一定的帮助。” 　　“治疗鼻塞还可以教大家一招。在我们的鼻翼两边，鼻唇沟的中间，有两个穴位叫迎香穴。这个名字很形象地解释了它的功能，用食指按压它10到20次，能有效缓解鼻塞，使鼻腔通畅，更好地迎接各种气味。此外，按压合谷穴（虎口），也能够治疗鼻塞、牙疼、头疼等。”

棉花抵住上牙龈真的能止鼻血？

　　说法三 　　棉花抵住上牙龈能止住鼻血？ 　　西医：无稽之谈，低头捏紧鼻根才是硬道理 　　中医：没听说过，按压出血点才能止血 　　鼻子出血了怎么办？现在有一个小窍门说只要拿一些棉花抵在你的上牙龈上，用力抵，很快就能止住鼻血了。南非一位耳鼻喉科专家指出，大多数出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花抵住这里就可以了。

流鼻血时务必低下头

　　鼻子出血，去抵八竿子打不着的牙龈，这样做真的可以止血吗？ 　　对这个问题，中西医医生都表示不赞成。“流鼻血的原因很多，肺热、阴虚、受伤都可能导致，必须对症下药。按压出血点才是止血的正确方法。当然按压一定的穴位，也能起到缓解作用。”徐天舒解释道。 　　“用棉花抵住牙龈来止鼻血实属无稽之谈”，李同美告诉记者，牙龈和鼻腔间没有关联，这种按压起不到作用。西医上治疗鼻子出血的方法是从鼻子根部紧捏，“病人必须低下头。通常来说，流鼻血时，病人都会把头仰起来，担心头一低下，血就会不断涌出来。还有些病人甚至说，我仰起头，这样血就会回流，把血吞下去，血就不会白白浪费。其实，仰头不能减少流血，吞下去的血也不能补血；相反，吞下去的血到了胃中，和胃酸溶合在一起，会刺激胃部，觉得恶心，导致呕吐，重则可能导致休克。” 　　“而且，病人把血咽下去，医生也不知道他究竟流了多少鼻血，难以判断严重程度，诊断和治疗时也会有影响。所以，流鼻血时，低头而不是仰起头，这一点很重要！”

走路真的能治疗失忆？

　　说法四 　　健忘者的福音：走路治疗失忆？ 　　美国一本医学杂志最近公布了一条信息：每周3天、每天走路40分钟，能有效对抗记忆力下降。医学难以攻克的难题，难道在轻松地散步中就得到解决了？ 　　记者随即联系了鼓楼医院神经内科张均主任。张均说，在一定程度上说，这种说法是成立的。“每周3天、每天40分钟的走路，是我们平时对病人做健康辅导时提出来的。这是我们日常运动需要达到的基本标准。作为全身性的运动，散步调动身体各器官，使血流通畅，血液含氧量增高，人体新陈代谢能力增强，有效地保护了心脑血管，防止动脉硬化。更可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，消除疲劳、清醒头脑。从这个层面来说，散步的确能够预防痴呆。” 　　“但是，首先我们必须辨明痴呆的种类。50岁以后的老年性痴呆（阿兹海默症），是不可修复的、基因的变化，和运动无关，散步也不能治愈。而另一种痴呆，血管性痴呆，则可能通过运动来达到预防的效果。” 　　“生命在于运动，在运动中我们身体机能衰变的速度放缓，散步这种有氧运动同样也能达到减少衰老的效果。人体的衰老包括大脑的衰老，大脑衰老得越慢，失忆就来得越晚。可见散步的确是能预防衰老的。并且，我们平常说要刺激大脑，减少失忆，提倡多看、多听、多读、多写，也就是五官的刺激。而室外的散步，恰恰就是一个不断接受外界信息刺激的过程，你的五官一直处在活跃的状态，这样也能达到刺激大脑，预防记忆下降的效果。” 　　张均更指出现代人对于痴呆症认识的误区，“现代人常常认为体力劳动者，因为动脑子相对较少，思考得较少，所以更容易记忆力下降。其实，恰恰相反，脑力劳动者才更容易记忆力下降。这是因为他们用脑过多，加上工作往往以静态为主，缺乏身体锻炼，所以大脑衰老得更快。所以，对脑力劳动者群体来说，每周3次，每天40分钟的走路，对抗记忆力下降的意义更大。” 新内容www.1117新内容www.1117新内容[url] [img] www.1117新内容〣新内容〣注| 新内容〣乐〣城:新内容〣新内容