今年4月19日，复旦大学社会发展与公共政策学院女教师于娟死于乳腺癌，年仅32岁。乳腺癌近年来发病的增加也引起了女性的重视，有人说不良生活方式增加患癌风险，甚至有帖子称“刮剃或拔除腋毛导致毒素累积是恶性肿瘤的原因”。针对这些说法，广州市妇女儿童医疗中心乳腺外科主任马宏民给出正论：不良生活方式会增加患癌风险 “我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累积的结果。”于娟反思她患上乳腺癌的原因，也得出这个结论。她总结了自己不良的生活方式，包括常熬夜、高脂肪高蛋白饮食，警示大家要远离这些不良习惯。马宏民肯定了不良生活方式与乳腺癌的关系，国外很多研究资料已经证实，不良生活方式会明显增加乳腺癌的患病风险。 常熬夜：于娟说：“回想10年来，基本没有晚上12点之前睡过，学习、考GT(GRE和托福考试合称)、考研，同时，网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球，最厉害的时候通宵熬夜。”她特别提到长期熬夜等于慢性自杀，“23时至次日3时，是肝脏活动能力最强的时段，也是肝脏最佳的排毒时期，肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受损足以损害全身。” 马宏民也认为，长期熬夜绝对不利于健康，熬夜导致身体疲劳，免疫力下降，本来就不利于防癌。另外，乳腺癌又是激素依赖型疾病，与内分泌紊乱、激素水平不平衡有关，而长期熬夜必然导致女性内分泌紊乱。 不良饮食：于娟自称是个暴饮暴食又嗜荤如命的人，“我的食量闻名中外，在欧洲的时候，导师动不动就请我去吃饭，原因是老太太没有胃口，看我吃饭吃得风卷残云很是过瘾。”“在复旦读书的时候，导师有6个一起做课题的研究生，我是唯一的女生。但是聚餐的时候，5个男生没有一个比我吃得多。”“每逢吃饭若是桌上无荤，我会兴趣索然，那顿饭吃了也感觉没吃一样。” 对此马宏民提出，膳食和营养被认为是最重要的影响肿瘤的环境因素。在饮食上比较倾向于高脂肪和高蛋白食物的人群，患乳腺癌的风险较高。 谬论：常刮腋毛毒素累积易患乳腺癌 网络上流传一个帖子，刮腋毛竟导致乳腺癌。 该帖子称，人体排除毒素的方法就是“流汗”，腋毛会帮助汗水顺着腋毛流出体外，若剃去或拔掉腋毛，阻止了毒素从腋窝排出，毒素就储存在腋下的淋巴结。帖子里提到，几乎所有的乳腺癌都发生在乳房外侧上方的区域，那正是淋巴结所在的地方。 帖子又称，男人之所以绝少得乳腺癌的原因是因为他们从未剃掉腋毛。为此，这个帖子呼吁女士们千万不能为爱美而剃腋毛，40岁以上的女性更不可以剃，因为这个年龄层患癌风险更高。 “刮腋毛会导致乳腺癌的传言没有任何道理！”马宏民批驳了“刮腋毛致癌说”。腋毛存在的功能一是增加摩擦，二是有助排汗。但腋毛排汗的同时并没有排毒的作用，人体毒素的分解主要在肝脏完成，随着尿液、肠道排出。随腋毛排出的汗液只是单纯的汗液，不含有毒素，因此就不存在刮掉腋毛导致毒素不能排出而残留的道理。 医生不建议人们常刮腋毛，原因是刮掉腋毛会减少胳膊与身体的摩擦，反复刮腋毛也容易造成损伤和感染，但绝对不是因为常刮腋毛易患乳腺癌。 另外，马宏民说乳腺癌确实更多地发生在乳房外侧上方的区域，即靠近腋窝的地方，发生在此区域的乳腺癌占总数的四成以上。但这是因为这个区域的乳房腺体最多，而不是此区域“含毒素的”淋巴结多。 新内容498新内容498新内容　新内容498新内容.:新内容.:注| 新内容.:乐.:城:新内容.:新内容